Tagarchief: Geluk

Lichtpuntjes #2

Vorige week geen lichtpuntjespost geschreven, omdat het op dat moment echt te donker in mij was. Ik zat zodanig in een crisis dat ik ervoor koos zondag een nacht in de separeer door te brengen. Daarna ging het langzaam beter. Ik ben nog steeds niet helemaal happy, voor zover ik dat überhaupt ooit kan zijn, maar het gaat de goede kant op. Vandaag dus weer wat lichtpuntjes van deze week.

1. Medicatie. Dinsdag is de arts bij me geweest omdat ik me nog steeds erg slecht voelde. Ze heeft mijn antipsychoticum verhoogd. Ik heb ook voor een week zo-nodig oxazepam gekregen. Dit heb ik tot nu toe nog maar twee keer nodig gehad. Het antipsychoticum kan nu nog niet echt werken, maar een placebo-effect zal er vast zijn. Maakt mij geen donder uit hoe het werkt, als het maar helpt.

2. Creativiteit. Niet aleen de ketting met drie snoeren waar ik het twee weken terug over had (sorry, nog geen foto) is af, maar ik heb nog een ketting erbij gemaakt. Ik ben ook weer begonnen met Fimoklei. Heb een poging gedaan een kikker te maken. Niet helemaal geworden zoals ik hoote, maarja. Ben ook erover aan het nadenken de papierhobby’s, zoals kaarten maken en art journaling (nou ja, mijn versie ervan), weer op te pakken. Voel me hier echter enorm onzeker over. De één zegt dat collage art erg geschikt is voor mij als blinde, terwijl een ander weer zegt dat ik daar niet aan moet beginnen. Het is wat dat betreft ook best irritant dat ik mijn werk altijd wil showen en het me best wel aantrek als mensen een eerlijke maar negatieve mening hebben over mijn werk.

3. Nachtje thuis. Gisteren ben ik door mijn man opgehaald om naar huis te gaan. We hebben lekkere wraps met kip, paprika en yoghurtsaus gegeten en lekker de avond samen doorgebracht. Vanochtend nog even boodschappen doen en daarna ben ik weer teruggegaan naar de afdeling.

4. Winkelen. Ik was bij het invullen van de Christmas tag volgens mij helemaal vergeten bij “favo snack” kaneelsterren van Bolletje in te vullen. Ik grap de laatste dagen dat een jaar geen kaneelsterren gegeten, een jaar niet geleefd is. Heb ze gisteren overal gezocht, maar helaas niet gevonden. Mijn man werd op een gegeven moment gek van mijn gezeur over kaneelsterren. Wel wat andere spulletjes gekocht bij de Action. Vooral nuttige spulletjes eigenlijk: haarspelden en doosjes voor mijn Fimoklei. Heb begin van de week wel heel leuk voor Fimoklei en accessoires geshopt, online dan. Heb nu achttien kleuren Fimoklei en nog twee doosjes over voor kleuren die ik evt. nog wil. Gisteren ook heerlijk zitten kijken naar kaartenmaakspullen, maar daar heb ik er al zoveel van, dus laat ik die eerst maar eens gebruiken.

5. Opgeruimd zootje. Heb mijn creatieve spullen wat geordend. Het ziet er waarschijnlijk nog steeds chaotisch uit voor een buitenstaander, maar ik kan nu mijn spullen een stuk makkelijker vinden.

Advertenties

Lichtpuntjes #1

Ik voel me de laatste dagen best verdrietig. Veel oud zeer komt naar boven en ik kan er weinig mee. Tijd dus om me op de positieve dingen te focussen en mijn eerste lijstje met geluksmomentjes te maken. 🙂 Ik noem het “lichtpuntjes” omdat alle andere bloggers het al “geluksmomentjes” noemen. 😉

1. Pannenkoeken! Dinsdag hebben mijn man en ik die gegeten. Zelfgemaakt maar wel met een mix van de Lidl. Het resultaat was iets minder dan helemaal zelf bakken, maar dat mocht de pret niet drukken. Ik at naturelpannenkoeken met suiker en mijn man nam spekpannenkoeken. Hij grapte dat (het bakken van) de spekpannenkoeken lekkerder klonk(en) dan de gewone. Daar had hij gelijk in maar ik lust dus echt geen spek.

2. Beeldende therapie. Ik doe één keer in de week op donderdag creatieve therapie beeldend. Meestal zijn de opdrachten vrij vaag maar wel nuttig. Deze week hebben we niet echt iets gedaan met materialen, maar hebben we wel fijn gepraat. Op een gegeven moment ging ik een beetje dissociëren, maar het lukte me daar niet in door te schieten.

3. Sinterklaas op de afdeling. Ik heb niet echt meegedaan met de bingo die georganiseerd werd, maar kwam af en toe wat lekkers halen. Ik ben echt gek op strooigoed en dat was er in overvloed. Omdat ik dus niet aan de bingo meedeed, heb ik niks gewonnen. We kregen echter wel allemaal een pakketje met voor de dames douchegel, body lotion, een sjaal, chocoladelettertje en pepernoten en misschien nog wel meer maar dat ben ik even kwijt. Er is nl. een stichting in het leven geroepen door een vader van een cliënt, die ervoor zorgt dat de cliënten van de langdurige zorg met feestdagen een cadeautje krijgen. Natuurlijk was het dit keer van de Sint, haha.

4. Een ketting gemaakt. Ik ben eindelijk begonnen een moet ik zeggen supermooie ketting met drie snoeren te maken. Had nl. een sluiting voor drie snoeren gekocht en het leek me leuk om eens iets anders te maken dan basic sieraden. Foto volgt als het ding af is.

5. Wandelen. Gisteren ben ik even met een verpleegkundige gaan wandelen. Op mijn vorige afdeling kon ik bijna elke dag wandelen maar hier gaat dat niet zo makkelijk. Ik was dus best dankbaar dat het gisteren kon.

6. Kerkdienst. Ik was tot vorige week al heel lang niet meer in de kerk geweest, maar wilde zo met Advent toch gaan. De dienst vorige week was mooi maar die van vandaag was nog mooier. We lazen uit het boek van de profeet Jesaja en uit het evangelie volgens Johannes. Het thema van de preek was “troost”. Erg toepasselijk voor mij op dit moment!

7. Schrijven. Heb vrij veel geblogd op dit blog deze week (mijn Engelstalige blog lijdt er wel onder helaas). Ben vandaag ook eindelijk met een offline dagboek begonnen. Ik zocht al weet ik hoe lang naar goede software om een dagboek mee bij te houden. Die vond ik niet maar gewoon in Kladblok werkt het ook.

Wat zijn jouw lichtpuntjes deze week?

#Projectpositief: mijn antwoorden

Sinds ik ben begonnen met dit blog begin deze week, heb ik al heelwat inspiratie opgedaan voor onderwerpen om over te schrijven. Ik heb ook veel inspirerende tags voorbij zien komen, waaarvan Project Positief van Dagmar de meest aansprekende en de populairste is. Het idee van een tag is geloof ik dat je wordt genoemd door een andere blogger en dan de vragen die zijn gesteld, moet/mag beantwoorden. Bij Project Positief lijkt het echter niet verplicht dat je door iemand getagd bent, dus ik kan hem rustig overnemen. Here goes.

1. Wat is je favoriete quote en waarom? Oei, die vind ik moeilijk. Ik houd vooral van langere quotes, maar ik ga hier toch een korte delen. “Change is inevitable, growth is intentional.” Op QuoteLady.com, waar ik deze als eerste zag, wordt de quote toegeschreven aan Glenda Cloud, maar hij zou ook door anderen kunnen zijn gebruikt. Wat ik mooi vind aan deze quote is dat hij aangeeft dat groei een bewust proces is. Ieder mens verandert in zijn leven, maar om écht te groeien is inzet nodig.

2. Welke droom zou je in je leven willen realiseren? Yes you can! Ik heb heel veel dromen, waaronder uit de psychiatrische instelling komen en bij mijn man gaan wonen, een (geleide)hond nemen/krijgen en vrijwilligerswerk doen. Maar wat als eerste bij me opkwam bij deze vraag, was dat ik een autobiografie wil schrijven en uitbrengen. De werktitel staat al tien jaar vast als Sommige te vroeg geboren kinderen gaan later naar de universiteit. Die heb ik uit een krantenartikel uit 2004 waarin dit als reden werd gebruikt om jongere prematuren in leven te houden dan tot dan toe gebeurde.

3. Wat betekent geluk voor jou? Geluk zit hem bij mij in de juiste balans vinden tussen overprikkeld en verveeld raken. Genoeg stimulatie dus, maar ook rust. Ik voel me gelukkig als ik in mijn hoofd deze balans heb gevonden. Dit komt vaak tot uiting in kleine dingen, zoals nu dat ik deze blogpost zit te typen.

4.♧Wie kan jou ontzettend opvrolijken? Niet echt iemand speciaal. Ik bel mijn man meestal als ik in de put zit, maar hij laat me meestal eerder uitpraten dan dat hij me opvrolijkt. Ik word meestal eerder vrolijk van muziek of van grappige teksten die ik op internet vind.

5. Voor wat mogen we je ‘s nachts wakker maken? Op dit moment moet je mij vooral laten slapen, want ik heb de laatste tijd beroerde nachten gehad. Maar als je me dan toch wakkermaakt, doe dan maar voor een reis naar de VS. Dat lijkt me echt zo cool, en ik zou zo graag een paar online bekenden eens in het echt ontmoeten!

6. Waardoor kreeg je voor het laatst een lachbui? Nou dat weet ik echt niet meer. Ik weet nog wel een paar gênante lachbuien die ik heb gehad. Eén keer kreeg ik de slappe lach net toen mijn man zich ontzettend pijn had gedaan. Vond hij niet leuk.

7. Op welke prestatie ben je ontzettend trots? Pfoe, die is moeilijk. Ik ben nooit zo snel trots op mezelf. Als ik al ergens trots op ben, vul ik daarbij gelijk in dat ik dezelfde prestatie nog wel eens moet kunnen leveren. Heel irritant. Laat ik dan toch maar mijn vwo-diploma noemen. Vraag niet hoe ik het gehaald heb, maar ik heb het gehaald.

8. Welke boodschap zou je graag aan anderen willen meegeven? Blijf jezelf, er zijn al zoveel anderen. Ja, die is afgezaagd, maar ik meen het wel echt. Het is belangrijk om bij jezelf te blijven. Je bent zelf de enige die verantwoordelijk is voor je eigen leven. Dat legt misschien druk op je, maar het geeft ook vrijheid. Neem die vrijheid. De druk wordt er niet minder op als je anderen constant blijft pleasen.